Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
455 kcal
|
Vet: 41,42g | Eiwit: 11,68g | Kolhy: 15,50g.
Ontbijt: La Serenísima Manteca, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Café, Morrón, Semillas Secas de Sésamo Integrales, Palta, Huevo. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 4 uren, Bureauwerk - 6 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Rusten - 5 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ingridsondergaard's Gewicht Geschiedenis
|