Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
86 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
528 kcal
|
Vet: 27,63g | Eiwit: 47,32g | Kolhy: 28,57g.
Lunch: Brócolis, Liv Up Couve Refogada, Berinjela Cozida, Bacalanor Filé de Peixe Polaca do Alasca. Diner: Berinjela Cozida, Repolho, Bacon, Seara Linguiça Toscana. meer...
|
|
2750 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Rusten - 22 uren en 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TahMoraess's Gewicht Geschiedenis
|