Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2040 kcal
|
Vet: 64,44g | Eiwit: 157,41g | Kolhy: 207,94g.
Ontbijt: Café Expresso, Andros Oranges Pressées, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Café Expresso, Pêches, Tomates, Courgette, Poulet Grillé. Diner: Carrefour Biscotte au Froment, Carrefour Lait Demi Écrémé, Casino Mousse Liégeoise Chocolat, Poires, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Top Budget Fromage Blanc, Gerblé Levure Diététique, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Top Budget Thon Listao, Tomates, Carottes, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Salade Verte. meer...
|
|
3197 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Winkelen - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 13 minuten, Course 6km/h - 10 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 22 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|