Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
92,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2749 kcal
|
Vet: 116,64g | Eiwit: 159,91g | Kolhy: 277,95g.
Ontbijt: Резной Палисад Творог 5%, Большая Кружка Ряженка 4%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Просто Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Diner: Салат из огурцов и помидоров с зеленью ассорти. Snacks/Andere: Мастер Десерта Мини Рулеты Клубника, Kovis Мини-Маффин Варёная Сгущёнка , Пискаревский Сметана 15%, Резной Палисад Творог 5%, Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Резной Палисад Творог 5%, Варенье из Смородины, Большая Кружка Ряженка 4%, Приготовленный Яичный Белок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Славянский Дар Хрен Домашний. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artyom.Brykov's Gewicht Geschiedenis
|