Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 60,32g | Eiwit: 71,11g | Kolhy: 144,05g.
Ontbijt: Balance Bar Gold Chocolate Mint Cookie Crunch. Lunch: KFC Mashed Potatoes & Gravy, KFC Biscuit, KFC Chicken Strips. Diner: Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Gulden's Spicy Brown Mustard, Best Foods Real Mayonnaise, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Good Seed Bread, Brazi Bites Brazilian Cheese Bread. Snacks/Andere: Glico Chocolate Banana Pocky. meer...
|
|
1971 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Cardio Fitness - 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Zitten - 2 uren en 30 minuten, Fitbit - 3 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kitten8351's Gewicht Geschiedenis
|