Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 31,51g | Eiwit: 60,55g | Kolhy: 136,60g.
Ontbijt: Italac Leite Semidesnatado, Banana Prata, Hinode Shake de Banana. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Ovo Cozido, Abóbora Moranga, Patinho, Heinz Ketchup. Snacks/Andere: Marilan Bolacha Maizena, Prodasa Biscoitos Coquinho, Yakult Tonyu Soja Morango, Rapadura, Melancia. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dam03's Gewicht Geschiedenis
|