Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1480 kcal
|
Vet: 69,49g | Eiwit: 109,69g | Kolhy: 115,20g.
Ontbijt: Ваше Здоровье Семя Льна, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), ВкусВилл Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Каждый День Черная Смородина Замороженная. Lunch: Борщ с Фасолью, Огурец (с Кожурой), Карусель Грудка Куриная Гриль. Snacks/Andere: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Каждый День Клубника Замороженная, Арахис, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Astap6's Gewicht Geschiedenis
|