Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 53,29g | Eiwit: 126,33g | Kolhy: 164,72g.
Ontbijt: Monviso Bruschette Integrali, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mila Skyr Bianco Natur. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Fresco Filetti di Merluzzo. Diner: Broccoli Cotti (da Freschi), Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva, Almaverde Bio Tofu Naturale, Melanzana, Conad Riso Basmati. Snacks/Andere: Scotti Gallette di Riso, Scotti Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Net Integratori VB Whey 104 9.8, Esselunga Mandorle Sgusciate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alicerika's Gewicht Geschiedenis
|