Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
107,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 72,85g | Eiwit: 88,50g | Kolhy: 174,80g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman, Kalkunkorv 20g. Diner: Kalkunkorv 20g, Knekkebrød Husman Wasa, Baconost Kavli 18% fett 15g. Snacks/Andere: Lettmelk 4dl, appelsin 200g, appelsin 200g. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|