Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 71,42g | Kolhy: 166,95g.
Ontbijt: Noix du Brésil, Pain au Sésame, Force Bio Jus d'ananas, Persil, Champignons, Oeuf. Lunch: Primeur Banane, Biothentic Amandes, Céréal Bio Galettes Quinoa et Boulghour A la Tomate, Tomates, Haricots Verts, Champignons. Diner: Raisins, Biofournil Pain Épeautre, Champignons, Tomates, Encornets. meer...
|
|
2183 kcal
|
Activiteit:
CAF - 45 minuten, Bodypump - 45 minuten, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Adeline36's Gewicht Geschiedenis
|