Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 23,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 99,99g | Eiwit: 94,20g | Kolhy: 116,87g.
Ontbijt: Яшкино Вафли в Шоколаде , Valio Молоко 0%, Кофе, Икра Лососевая, President Брынза, Сернурский Сырзавод Рикотта Шоколадная , Овсяноблин от Алёны Бархат. Diner: Сырники жаренные на сковороде на обезжиренном твороге, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Andere: Globus Салат Цезарь с Курицей, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сливочный Сыр, Икра Красная, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|