Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 oktober 2018
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1188 kcal
|
Vet: 38,64g | Eiwit: 74,38g | Kolhy: 103,53g.
Ontbijt: Додо Пицца Пицца Итальянская, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар. Lunch: Лобио с Лимонным Соком, Салат Их Капусты, Огурца и Перца, Салат из Запечёных Овощей, Куриная Грудка Отварная. Diner: Салат из Запечёных Овощей, Куриная Грудка Отварная, Салат Их Капусты, Огурца и Перца. Snacks/Andere: Кефир 1%, Салат Их Капусты, Огурца и Перца, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2.5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Сахар, Йогуртовое Мороженое с Черносливом, Овсяная Каша на Воде. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvg.'s Gewicht Geschiedenis
|