Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1892 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 134,19g | Kolhy: 229,23g.
Ontbijt: Яичный Белок, Мёд, Scitec Nutrition Протеин, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Миндаль, Фундук. Lunch: Том Арахисовая Паста Нейтральная, Athlete Genetics Протеиновый Батончик, Хлебцы, Овсяные Хлопья, Яйцо, Изолят. Diner: Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Andere: Муцу Яблоко, Изюм. meer...
|
|
2028 kcal
|
Activiteit:
Werken - 1 uur, Lezen - 1 uur, Koken - 40 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren en 22 minuten, Rusten - 11 uren en 58 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lara8616's Gewicht Geschiedenis
|