Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
84,1 kg
Tot nu toe verloren: 40,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2446 kcal
|
Vet: 80,68g | Eiwit: 119,33g | Kolhy: 271,88g.
Ontbijt: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Andros Oranges Pressées, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Casino Pain de Mie Longue Conservation, Twinings Earl Grey, Kronenbourg Bière, Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Vin Rosé, Fromage de Chèvre, Foie Gras, Vin Chardonnay, Carrefour Lait Demi Écrémé , Potimarron, Rôti de Porc, Huîtres. Diner: Carrefour Lait Demi Écrémé , Carrefour Biscotte au Froment, Poires, Top Budget Fromage Blanc , Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Saucisse de Francfort, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Choucroute Cuite. meer...
|
|
3125 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 19 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 33 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Autorijden - 30 minuten, Winkelen - 1 uur, Slapen - 11 uren, Rusten - 38 minuten, TV Kijken - 5 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|