Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 40,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3782 kcal
|
Vet: 142,30g | Eiwit: 120,95g | Kolhy: 375,31g.
Ontbijt: Carrefour Bio Muesli Floconneux 30% de Fruits Secs, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Andros Oranges Pressées, Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Lait Demi Écrémé. Lunch: Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Fromage de Chèvre, Courgette, Tomates, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). Diner: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Thiriet Tarte aux Poires Amandine , Nestlé Cône Extrême Chocolat, Salade de Pommes de Terre à l'Oeuf, Casino Salade de Pâtes , Saucisse de Porc Fraîche, Côtelette de Porc, Pom'lisse Chips Saveur Wasabi, Belin Chipster, Sangria, Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves). meer...
|
|
2864 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 36 minuten, Bureauwerk - 4 uren, TV Kijken - 5 uren, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Slapen - 11 uren, Rusten - 1 uur en 24 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|