Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
52,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
759 kcal
|
Vet: 41,08g | Eiwit: 52,96g | Kolhy: 50,33g.
Ontbijt: Valsoia Latte di Mandorla . Lunch: Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Cetriolo (senza Buccia), Albume d'uovo, Cavolfiore, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci, Consilia Ricotta senza Lattosio. Snacks/Andere: Fage Fruyo 0% Pesca. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
|
gambemagre's Gewicht Geschiedenis
|