Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
51,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1431 kcal
|
Vet: 44,48g | Eiwit: 131,00g | Kolhy: 82,43g.
Ontbijt: Noix de Pécan, Graines de Chia Séchées, Ethnoscience Psyllium, Aptonia Lean Protein Chocolat, Carrefour Lait Écrémé, Banane, Gerlinéa Repas Minceur Complet Chocolat. Lunch: Huile Végétale, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Crevette, Calmar, Espadon Cuit, Daurade, Vin Rosé, Baguette, Falafel. meer...
|
|
1639 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
Cyrine18's Gewicht Geschiedenis
|