Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 49,01g | Eiwit: 129,89g | Kolhy: 111,89g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Цельным Лесным Орехом , Увелка Овсяная Каша, Творог Обезжиренный , Сыр 12, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Сушеный Ананас, Ашан Киви Сушеный, Грецкие Орехи, ВкусВилл Геркулес. Lunch: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Хлебцы Мультизлак с Морской Солью , Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Diner: Вареное Яйцо, Творог Обезжиренный . Snacks/Andere: Творог Обезжиренный , Капуста, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Лесные Ягоды. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yeskasuper's Gewicht Geschiedenis
|