|
Nach dem leckeren Whisky Tasting gestern völlig ok. Geht gleich ins Studio das wieder abarbeiten 😊
|
56,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 10,24g | Eiwit: 70,71g | Kolhy: 111,87g.
Ontbijt: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Milbona Skyr Pur, Banane, DM Bio Chiasamen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Lunch: REWE Passierte Tomaten, Ciabatta, BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta. Diner: Möhren. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Deit Pink Grapefruit, Wasser, Wasser, Cocktailtomaten, Wasser. meer...
|
|
2062 kcal
|
Activiteit:
Sauna - 42 minuten, Crosstrainer - 1 uur en 41 minuten, Rusten - 13 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pinguin1512's Gewicht Geschiedenis
|