Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
83,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 73,60g | Eiwit: 106,00g | Kolhy: 107,39g.
Ontbijt: Meica Deutschländer, Ja! Feine Salzstangen (25g), Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Gekochtes Ei. Lunch: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Semmelknödel, Kroketten, Schweinebraten (Nur mager gegessen). Diner: Kaufland Aalrauchschinken, Ja! Feine Salzstangen (25g). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steffi.fi's Gewicht Geschiedenis
|