Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 24 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3737 kcal
|
Vet: 147,18g | Eiwit: 178,11g | Kolhy: 408,61g.
Ontbijt: Яблоко Желтое, Баклажаны Тушеные, Макфа Вермишель, Карат Сыр Плавленный с Луком для Супа, Сойка Гуляш Соевый. Lunch: Очаково Пиво Халзан, Александра Самса Мясная, Курица Гриль, Яблоко, Помидоры. Diner: Акконд Дель Суфле на Сливочном Масле, Курица Гриль, Магнит Сыр Голландский 45%, Велком Сервелат Финский, Баклажаны Тушеные, Зеленое Яблоко. Snacks/Andere: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Хлеб Черный, Помидоры, Зеленое Яблоко, Курица Гриль. meer...
|
|
2997 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wov2004's Gewicht Geschiedenis
|