metisse19's Logboek, 30 sep 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2018
127,1 kg Tot nu toe verloren: 7,1 kg.    Nog te gaan: 43,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 30 september 2018:
1634 kcal Vet: 78,10g | Eiwit: 76,92g | Kolhy: 158,76g.   Ontbijt: Thé sans Sucre, Miel, Auchan Fromage à Tartiner Nature, Zespri Kiwi Gold, Monoprix Pain Spécial aux Graines. Lunch: Brugnon, Prunes, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Ricotta, Saumon, Herta Pâte Feuilletée , Maille Vinaigrette, Tomates, Concombre (Pelé), d'Aucy Betteraves Rouges Assaisonnées en Dés. Diner: Tarte aux Pommes, Fraises, Crevettes, Crème Fraîche Épaisse, Marque Repère Pâte Feuilletée , Saumon, Galbani Ricotta, Artichaut Cuit (à Partir de Frais), Cojean Soupe Carotte Coco Coriandre, Camembert, Casino Comté. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

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