Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 48,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1934 kcal
|
Vet: 144,92g | Eiwit: 74,62g | Kolhy: 53,86g.
Ontbijt: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Queijo Gouda ou Edam, Ovo Estrelado, Pachamama Pão Paleo Low Carb. Lunch: Ovo Cozido, Go Natural Salada de Salmão. Diner: Azeite Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sangria, Entremeada, Febras. Snacks/Andere: Framboesas, Alesto Miolo de Noz-Pecã, Pingo Doce Queijo Flamengo. meer...
|
|
3265 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
susanabsb's Gewicht Geschiedenis
|