Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 september 2018
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1711 kcal
|
Vet: 94,03g | Eiwit: 73,36g | Kolhy: 148,05g.
Ontbijt: Seeberger Mélange de Noix, Thé sans Sucre, Jardin Bio Flocons d'avoine, Bjorg Son d'avoine Bio, Graines de Chia Séchées. Lunch: Paris Brest, Tartelette, Éclair au Chocolat, Franprix Viande des Grisons, Champignons, Fromage à Raclette, Soupe de Courgette. Diner: Picard Bûchette Chocolat Façon Mendiant, Cake Salé, Fromage à Raclette, Pain Grillé, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Tisane, Noix de Cajou, Lindt Chocolat Noir Fleur de Sel. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SardinAluile's Gewicht Geschiedenis
|