Ксана44's Logboek, 29 sep 18

Пусть люди дарят только счастье,
Улыбки, радость, теплоту,
Они ведь жизнь вашу украсят,
Внесут добро и красоту.
А с раздраженьем, негативом
Пусть не встречается никто.
Во всем желаю позитива
И настроенья на все сто.)))))
97,7 kg Tot nu toe verloren: 26,8 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 29 september 2018:
976 kcal Vet: 53,09g | Eiwit: 30,32g | Kolhy: 102,75g.   Ontbijt: Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком и Сахаром, Провит Пельмени с Куриным Филе. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Картофельное Пюре, Чай с Сахаром, Братья Грилль Сальтисон Куриный. Snacks/Andere: Яблоки. meer...
Gewichtsafname van 4,2 kg per week

30 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
НА ЗАВТРАК 5 ШТУК ПЕЛЬМЕНЕЙ И КОФЕ С МОЛОКОМ.  
29 sep 18 door lid: Ксана44
на перекус лимонный сок 
29 sep 18 door lid: Ксана44
👍👍взаимно! 
29 sep 18 door lid: Олюшка08
перекус и обед в одном флаконе: хлеб, сальтисон и чай. 
29 sep 18 door lid: Ксана44
снова перекусила : на этот раз пюре с огурцом. 
29 sep 18 door lid: Ксана44
сегодня одни перекусы. Сейчас чай с бутербродом. Сегодня очень сумбурный день, завтра с мужем уезжаю на несколько дней на дачу отдыхать. 
29 sep 18 door lid: Ксана44

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Ксана44's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.