Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 90,35g | Eiwit: 95,80g | Kolhy: 80,14g.
Ontbijt: Santa Fé Linguiça Pura de Porco, Batavo Requeijão Cremoso Light, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Café, Ovo, President Queijo Mussarela, Manteiga (com Sal). Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Pernil Assado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Repolho Refogado. Diner: Carne de Vaca Moída, Yoki Aveia em Flocos Finos, Jasmine Farinha de Linhaça Dourada Estabilizada, Ovo. Snacks/Andere: Pastel de Carne, Abacate. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FRANJACOMEL's Gewicht Geschiedenis
|