Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1354 kcal
|
Vet: 44,86g | Eiwit: 84,09g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Whey Protein Premiun Proteínas al 80% de Suero de Leche, Mate Amargo. Lunch: Manzana Roja, Tarta de Acelga. Diner: Vegetalex Medallones de Espinaca , Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Matarazzo Fideos Tirabuzón, Agua. meer...
|
|
2311 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Masturbacion masculina - 11 minuten, Apple Health - 19 uren en 19 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pablo cpzz's Gewicht Geschiedenis
|