Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
94,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1412 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 77,81g | Kolhy: 145,04g.
Ontbijt: Asparagus, Kingsmill Tasty Wholemeal Bread, Egg, Tesco Bacon. Lunch: Aldi BLT Sandwich. Diner: Nando's Perinaise, Kebab. Snacks/Andere: Costa Coffee Latte (Primo), Coffee with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
3559 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, TV Kijken - 6 uren, Winkelen - 3 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
annmarie1987's Gewicht Geschiedenis
|