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Stabilisée ! Malgré mes écarts ! Cool 😎!
Bon, j’ai lutté pour équilibrer et bouger plus et on dirait que ça fonctionne !
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75,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1989 kcal
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Vet: 41,56g | Eiwit: 73,99g | Kolhy: 280,62g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Harry's Brioche, Les Croisés Mini Beurre, Thé Earl Grey, Cora Confiture. Lunch: Ananas, Raisins, Sauce Tomate, Thon, Pâtes (Cuites). Diner: Pietra Bière, Maki Concombre, Maki Saumon, Sushi Shop Sushi Thon, Sushi Saumon. Snacks/Andere: Nestlé Extrême Mini, Vico Curly Cacahuète, LU Lulu l'ourson Chocolat, Pomme, Chouquette. meer...
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2547 kcal
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Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
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gewichtsbehoud
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