Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 september 2018
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1961 kcal
|
Vet: 45,95g | Eiwit: 199,01g | Kolhy: 187,57g.
Ontbijt: Сахар, Каша Пшенная на Молоке, Перепелиное Яйцо, Грейпфрут, Куриное Филе Вареное. Lunch: Окей Окорочок Куриный Отварной, Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Фасоль (без Соли, Отварная), Фрутоняня Компот из Сухофруктов. Diner: Красное Яблоко, Помидоры, Перепелиное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. meer...
|
|
2289 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|