Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,1 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1372 kcal
|
Vet: 77,50g | Eiwit: 86,26g | Kolhy: 93,32g.
Ontbijt: Gallo Salame Italian Dry Salame, Good Earth Sweet and Spicy Tea, Ham (Whole, Cured, Roasted), Cherry Tomatoes. Lunch: Taco or Tostada Salad with Beef, Cheese and Corn Chips. Diner: Giovanni Rana Tagliatelle Grilled White Chicken & Portobello Mushroom Sauce. Snacks/Andere: Hershey's Special Dark Chocolate Kisses, Good Earth Sweet and Spicy Tea. meer...
|
|
2309 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 2 uren, Winkelen - 3 uren, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SoCalPam's Gewicht Geschiedenis
|