Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1011 kcal
|
Vet: 18,50g | Eiwit: 56,20g | Kolhy: 44,38g.
Ontbijt: Café Expresso, Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Bimbo Pão Silueta Integral. Lunch: Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Atum Ao Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Diner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Peru, Vinho Branco de Mesa. Snacks/Andere: Nespresso Café Expresso, Royal Gelatina 10Kcal. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Malaika245's Gewicht Geschiedenis
|