Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 september 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4590 kcal
|
Vet: 102,36g | Eiwit: 315,48g | Kolhy: 584,76g.
Ontbijt: Auchan Cerneaux de Noix, Bedros et Savino Figues Séchées, Miel, Oeuf, Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet, Myprotein Oméga 3, Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Banane, Myprotein Peanut Butter. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Poivrons, Riz Basmati. Diner: Poireau Cuit, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Asperge, Huile d'Olive, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Riz Basmati. Snacks/Andere: Myprotein Instant Oats, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Netto Jambon Cuit Supérieur, Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Courgette. meer...
|
|
3104 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|