|
Keçiboynuzu tozu hem yemeklerde kullanılan hem de şifa kaynağı olan ürünlerden bir tanesidir. Yemeklerde kakao ve şeker yerine kullanılabilen keçiboynuzu tozu tatlandırıcı özelliğe sahiptir. Keçiboynuzu tozu faydaları bakımından özellikle kilo kontrolü sağlamak isteyen kişiler için idealdir. Şeker yerine kullanılmasının yanında, enerji veren yapısı ve kafein ihtiyacını karşılamasıyla tercih edilen ürünler arasındadır. Özellikle hamur işlerinde doğal bir tatlandırıcı olmasıyla tercih edilmektedir.
Toz karbonhidrat ve mineraller bakımından zengin bir üründür. Önemli bir antioksidan olmasıyla vücudun hastalıklarla mücadelesinde önemli bir rol oynamaktadır.
10 gram yani bir çorba kaşığı keçiboynuzu tozu kalorisi 22 kilo kaloridir. 1 çorba kaşığı keçiboynuzu tozunda: 0.29 demir, 8.89 karbonhidrat, 0,02 C vitamini, 0,47 protein, 1,4 A vitamini, 0,07 yağ, 34,8 kalsiyum, 3,98 lif, 82,7 potasyum, 3,5 sodyum bulunmaktadır.
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|