Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 40 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2003 kcal
|
Vet: 70,42g | Eiwit: 137,99g | Kolhy: 202,68g.
Ontbijt: Café Expresso, Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Sucre. Lunch: Café Expresso, Barilla Coquillettes, Poulet Grillé, Poires. Diner: Auchan Muesli Croustillant aux Fruits Secs, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Regain Bio Son d'avoine, Poulet Grillé, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Champignons, Salade Verte. meer...
|
|
3148 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 41 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|