|
berat Alhamdulillah gak naik/turun drastis, tapi perut ku ya ampyunnn😂 susah diratain lagi nih bagian bawahnya🤣🤣
|
45,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1365 kcal
|
Vet: 65,85g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 155,37g.
Ontbijt: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Bakwan, Tango Wafer Chocolate, Teh Manis. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|