|
ieri 25 settembre dieta gg off... allenamento pesi
|
83,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2352 kcal
|
Vet: 55,79g | Eiwit: 134,92g | Kolhy: 312,28g.
Ontbijt: Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Rigoni di Asiago Marmellata di Agrumi e Zenzero, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale, Granarolo Latte di Nocciola. Lunch: Gran Soresina Grana Padano, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Diner: Watt Farina D’Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|