Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 49,06g | Eiwit: 101,96g | Kolhy: 150,60g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко). Lunch: Простой Йогурт (Полностью Обезжиренный), Щи. Diner: Щи, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Andere: Яблоко, Виноград. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
effrat's Gewicht Geschiedenis
|