Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2563 kcal
|
Vet: 43,84g | Eiwit: 138,55g | Kolhy: 220,84g.
Ontbijt: Dosa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Brown Bread, Whole Milk. Lunch: Beer, Beer, Beer, Skinless Chicken Breast, Oatmeal, Beer. Diner: Chicken Curry, White Rice. Snacks/Andere: Prawns, Fried Chicken Drumstick No Coating (Skin Not Eaten). meer...
|
|
2178 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 32 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wmw999's Gewicht Geschiedenis
|