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Ma troisième pesée depuis que j ai commencer et encore deux kilo de parti.J ai pris des renseignement auprès de mon médecin pour voir si se n est pas trop de perte en si peu de temps,il m a dit qu une personne qui change d alimentation pour perdre du poids le premier mois peu perdre jusqu à 10 kilo mais le deuxième mois ne va pas perdre beaucoup.Je suis tj motivée pour continuer.
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88 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1436 kcal
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Vet: 63,10g | Eiwit: 51,70g | Kolhy: 161,99g.
Ontbijt: Pomme, Margarine, Bonne Maman Confiture Fraises, Paul Pain aux 6 Céréales. Lunch: Pural Pain au Chia, Marque Repère Jambon Cru Fumé de la Forêt Noire, Oeuf sur le Plat. Diner: Quick Petite Frite, Quick Giant. Snacks/Andere: Café au Lait. meer...
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2546 kcal
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Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
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Gewichtsafname van 2,0 kg per week
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