Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 september 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2541 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 131,19g | Kolhy: 312,87g.
Ontbijt: Foodtastic Low Carb Mineral Drink (Pesca-Maracuja Concentrato), Monster Energy Ultra, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Bran Sticks. Lunch: Pomodori, Carote Bollite, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Diner: La Bottega del Gusto Salame Milano , Mortadella, Delizie del Sole Paté di Olive Taggiasche , Mandorle, Pecorino, Vino Chardonnay, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Pane Comune. Snacks/Andere: Uva, Kellogg's Special K Barretta con Cioccolato Belga al Latte, Banana, Tesco Beef Biltong (Marinated in Hot Chilli & Warm Spices), Carrefour Barrette di Cereali Albicocca, Bofrost Chicco Caffè. meer...
|
|
2076 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 16 minuten, Hardlopen - 13 km/h - 16 minuten, Rusten - 17 uren en 18 minuten, Slapen - 6 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
calavera73's Gewicht Geschiedenis
|