Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
79,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 110,31g | Eiwit: 72,69g | Kolhy: 28,66g.
Ontbijt: Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, artnaturals MCT Oil. Lunch: Swanson 100% Natural Beef Broth, Oscar Mayer Braunschweiger Liver Sausage, 2 minute keto mug bread II. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Fresh Ham, Tomatoes, Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Marketside Organic Spring Mix. Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Innovix Labs triple strength omega-3. meer...
|
|
1966 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dellNick's Gewicht Geschiedenis
|