Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1099 kcal
|
Vet: 62,58g | Eiwit: 68,54g | Kolhy: 67,29g.
Ontbijt: Наша Маша Кефир 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Золотой Колос Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, NovaSweet Подсластитель, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Кофе (Растворимое), Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Командор Заливное из Курицы, Помидоры, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Салат Овощной с Маслом. Diner: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен), NovaSweet Подсластитель, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Baker House Итальянские Хлебцы с Чёрным Кунжутом, Отрубями и Оливковым Маслом, Чеснок, Командор Заливное из Курицы, Простоквашино Творог Зерненый 5%, Баклажаны Гриль, Помидоры. Snacks/Andere: Наша Маша Кефир 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nkorsakova's Gewicht Geschiedenis
|