|
😪
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2090 kcal
|
Vet: 105,40g | Eiwit: 67,18g | Kolhy: 217,88g.
Ontbijt: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Harry's Brioche, Tous les Jours Muesli aux Fruits, Thé Earl Grey, Rians Faisselle 6%. Lunch: Riz Blanc, Picard Poulet Sauce Gingembre , Soupe de Potiron. Diner: Brugnon, Moutarde, Herta Knacki , Tomates, Huile d'Olive. Snacks/Andere: Belin Monaco, Bonbon Dur, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières, Pomme. meer...
|
|
2928 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Lezen - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
c quoi ce smiley tristounet ???!!!
25 sep 18 door lid: nanounamour
|
26 sep 18 door lid: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|