Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
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86,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1643 kcal
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Vet: 69,88g | Eiwit: 68,72g | Kolhy: 189,05g.
Ontbijt: Épi d'or Muffin Blanc, Nescafé Choco Cappuccino, Bonne Maman Confiture Fraises, Président Beurre. Lunch: Sojasun Yaourt Framboise Passion, Fleury Michon Filet Mignon de Porc aux Cèpes et Purée à la Crème. Diner: Clafoutis, Miel, Clafoutis, La Vache qui rit Portion, Harry's 100% Mie, Soupe de Potiron. Snacks/Andere: Œufs Chocolat, Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Dolce Gusto Cappuccino, Clafoutis. meer...
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Gewichtsafname van 2,1 kg per week
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 Reacties
Merci de m’encourager, tu es la première ... je suis inscrite depuis 3jours. Je ne comprenais pas trop comment Ça fonctionnait au début, la communauté paraît assez cachée aux prime abord. Belle journée et se la perte de poids soit avec nous 🦄🙏🏼😁
25 sep 18 door lid: sarahmaya
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De rien 😊 merci à toi ! Je suis sur l'appli depuis une semaine et demi seulement. Il faut un peu de temps pour comprendre le fonctionnement. Mais je trouve que de pouvoir communiquer avec d'autres personnes, ça aide beaucoup.
25 sep 18 door lid: berengere777
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