Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 september 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2422 kcal
|
Vet: 123,71g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 229,32g.
Ontbijt: Красный Октябрь Конфета Каракум, Президент Сыр Линго, Овсяноблин без желтка от Алёны Бархат, Valio Молоко 0%, Кофе, Укроп, Семга Слабосоленая. Lunch: Сухие Семена Чиа, Семена Льна, Кукуруза Вареная, Морская Соль, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Перепелиное Яйцо. Diner: Макдоналдс Макфлури Лесной Орех, Макдоналдс Чикен Гурмэ Экзотик, Valio Молоко 0%, Красный Октябрь Конфета Каракум, Простоквашино Сметана 10%, Сибирская Коллекция Пельмени на Натуральных Сливках. Snacks/Andere: Ремит Сервелат Московский, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenalayer's Gewicht Geschiedenis
|