Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
85,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
939 kcal
|
Vet: 29,42g | Eiwit: 56,15g | Kolhy: 121,95g.
Ontbijt: Monster Beverage Absolutely Zero, Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Quaker Instant Oatmeal - Regular. Lunch: Coffee with Cream, Plantains , Green String Beans, Stewed Chicken Thigh. Diner: Sensible Portions Sea Salt Pita Chips, Au Bon Pain Mediterranean Tuna Salad, Great Value 100% Natural Green Tea. Snacks/Andere: Golden Flake Pork Cracklin Skins Strips. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
 Reacties
24 sep 18 door lid: mgussmann
|
24 sep 18 door lid: eatolive4life
|
That’s is great! Hard work paid off!!
24 sep 18 door lid: caraken
|
24 sep 18 door lid: Retta Smith
|
24 sep 18 door lid: Horseshu1
|
Huge drop! Congrats! Love your smile!
24 sep 18 door lid: kattay
|
Thanks everyone!! It’s a tough road but I’m staying focused.💕
25 sep 18 door lid: Ashariia
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ashariia's Gewicht Geschiedenis
|