Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
51 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1845 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 153,71g | Kolhy: 233,03g.
Ontbijt: Manzana, Ser Yogurt Bebible, Pan Integral, La Paulina Queso Crema Light. Lunch: Gallo Arroz Integral, Huevo Duro, Tomates, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo sin Piel. Diner: Papa, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Manzana Verde, Huevo, Clara de Huevo, Banano, Quaker Avena Instantánea. meer...
|
|
1564 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
Ei33en's Gewicht Geschiedenis
|