Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1071 kcal
|
Vet: 29,68g | Eiwit: 95,08g | Kolhy: 109,49g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Tapioca. Lunch: Tomates, Cenouras, Repolho, Quiabo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Diner: Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Granola, Banana Prata, Yakult Yakult. meer...
|
|
2006 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 40 minuten, Workout - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MayArantes's Gewicht Geschiedenis
|