Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 september 2018
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 19,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 67,73g | Eiwit: 140,61g | Kolhy: 112,68g.
Ontbijt: Walnut Halves & Pieces, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Lunch: Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Bell Peppers, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry Cheesecake, Benefiber Fiber Supplement, Oscar Mayer Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Bertolli Olive Oil, Celery , Pineapple , Street Kitchen Yellow Thai Curry, Chicken Breast. Snacks/Andere: Frigo Cheese Heads Light String Cheese, StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper, Kroger Texas Red Grapefruit. meer...
|
|
2886 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Walk 2.18 mi 43min - 43 minuten, Rusten - 14 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tandtr's Gewicht Geschiedenis
|